Haberler
Tüm Haberler
Pranayama Nefes Teknikleri | Sabah Gazetesi Ocak 2017
25 Ocak 2017 Çarşamba
Mert Vidinli’nin “Trend Avcısı” köşesinde öne çıkan pranayama nefes teknikleri; uykusuzluk, yorgunluk, depresyon ve kabızlık gibi günlük sorunlarda doğal bir denge aracı sunuyor.
Ebru Şinik – Nefeste Saklı Hayat Kitabı Lansmanı ve Medya Yansımaları
21 Ocak 2017 Cumartesi
“Nefeste Saklı Hayat” kitabı Kasım 2016 sonunda yayımlandı; basın, televizyon ve uzmanlardan güçlü geri bildirimler aldı. Lansmandan kareler ve alıntılar burada.
Chopra Center Sertifikalı Primordiyal Sesler Meditasyon Semineri
15 Ocak 2017 Pazar
Yeni yılın ilk Primordiyal Sesler Meditasyon semineri, 15 Ocak’ta Ebru Şinik liderliğinde 7 saatlik yoğun bir programla gerçekleştirildi; uygulamalı meditasyonun ardından katılımcılara sertifikaları takdim edildi.
Nefes Almak İçin Ağzınızı Kapayın, Burnunuzu Açın | Posta Gazetesi Ocak 2017
15 Ocak 2017 Pazar
Ebru Şinik’e göre doğru nefesin ilk kuralı, ağzı kapatıp burundan nefes almak. Posta Gazetesi’nde yer alan bu röportaj, “Nefeste Saklı Hayat” kitabından ilhamla doğru nefes alışkanlığını anlatıyor.
Nefes Teknikleri Semineri | Ebru Şinik ile Doğru Nefesin Şifası
14 Ocak 2017 Cumartesi
Ebru Şinik, Hilton Garden Inn Golden Horn’da düzenlenen seminerde doğru nefesin bedensel ve zihinsel etkilerini anlattı. Katılımcılar uygulamalı eğitimle burun nefesinin faydalarını deneyimledi.
Doğru Nefes Nasıl Alınır? | Habertürk Gazetesi Ocak 2017
9 Ocak 2017 Pazartesi
Habertürk yazarı Oben Budak, Ebru Şinik’in doğru nefes tekniklerini anlattığı eğitimleri ve Chopra Center kökenli yaklaşımını aktarıyor: “Nefes alın, ama burundan alın.”
Vapiano Wellbeing Etkinliği | Ebru Şinik ile Doğru Nefes Alma-Verme Bilimi
27 Aralık 2016 Salı
Vapiano Suadiye’de düzenlenen etkinlikte Ebru Şinik, doğru nefes alma-verme biliminin prensiplerini anlattı ve katılımcılarla uygulamalı nefes teknikleri gerçekleştirdi.
Her An Her Yerde Doğru Nefes | Elele Dergisi Aralık 2016
25 Aralık 2016 Pazar
Ebru Şinik, Elele Dergisi röportajında doğru nefesin bedensel, zihinsel ve duygusal sağlık üzerindeki dönüştürücü etkisini anlatıyor: “Her an, her yerde farkında nefes almak mümkün.”
Ebru Şinik – Nefeste Saklı Hayat Kitabı Lansmanı | Memorial Wellness
7 Aralık 2016 Çarşamba
Memorial Wellness’ta gerçekleşen lansmanda Ebru Şinik, “Nefeste Saklı Hayat” kitabının tanıtımını yaptı ve doğru nefes tekniklerinin yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini anlattı.
Aras Kargo Müşteri Hizmetleri Stres Yönetimi Eğitimi Aldı
5 Aralık 2016 Pazartesi
Aras Kargo, “Aras Fit – İş’te Zindeyim” programı kapsamında Ebru Şinik liderliğinde stres yönetimi ve nefes teknikleri eğitimi gerçekleştirdi. Eğitim, çalışanlara iş-yaşam dengesi ve enerji yönetimi üzerine farkındalık kazandırdı.
Nurol GYO İş & Yaşam Dengesi ve Wellbeing Etkinlikleri – Modül 1
25 Kasım 2016 Cuma
Nurol GYO, Ebru Şinik liderliğinde “İş & Yaşam Dengesi” temalı wellbeing etkinliklerinin ilk modülünü gerçekleştirdi. Etkinlikte Total Wellbeing yaklaşımıyla denge ve farkındalık uygulamaları paylaşıldı.
Vapiano Wellbeing Etkinliği – Meditasyon ve Bilimsel Bulgular
25 Ekim 2016 Salı
Vapiano Suadiye’de düzenlenen Wellbeing etkinliğinde Ebru Şinik, meditasyonun bilimsel olarak kanıtlanan faydalarını anlattı ve katılımcıları mindfulness temelli farkındalık pratiklerine davet etti.