Haberler
Tüm Haberler
Nefes Tekniği ile Bedeniniz Hafiflesin | Elle Dergisi Ağustos 2014
5 Ağustos 2014 Salı
Elle Dergisi Ağustos 2014 sayısında Ebru Şinik, doğru nefes tekniklerinin bedeni hafifletme ve zihni dengeleme üzerindeki etkilerini paylaşıyor. Günde 5-10 dakikalık nefes egzersizleriyle daha enerjik, huzurlu ve sağlıklı bir yaşam mümkün.
Meditasyonun Başlıca Faydaları | Sözcü Gazetesi Hayat Dergisi Haziran 2014
10 Haziran 2014 Salı
Ebru Şinik, Sözcü Gazetesi Hayat Dergisi Haziran 2014 sayısında meditasyonun bilimsel temellerini ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini paylaşıyor. Meditasyon bir inanç değil, derin bir zihni dinlendirme ve şifalanma tekniğidir.
Doğru Nefes Tekniği ile Zayıflamak Mümkün | Keyifli Alışveriş Dergisi Nisan 2014
5 Nisan 2014 Cumartesi
Keyifli Alışveriş Dergisi Nisan 2014 sayısında Ebru Şinik, doğru nefes tekniklerinin toksinleri temizleyerek metabolizmayı hızlandırdığını ve bedeni hafiflettiğini anlatıyor. Günde 10 dakikalık nefes egzersizleriyle daha sağlıklı bir yaşam mümkün.
Meditasyon İçinizdeki Sessiz Tanığı Uyandıracak | Pozitif Dergisi - Nisan 2014
5 Nisan 2014 Cumartesi
Pozitif Dergisi Nisan 2014 sayısında Ebru Şinik, Chopra Center Üniversitesi’nden hocası Davidji ile yaptığı röportajda meditasyonun dönüştürücü yönünü anlatıyor. Meditasyon, insanın içindeki sessiz tanığı uyandıran bir farkındalık yolculuğudur.
Palo Santo Ağacının Gizemi | Pozitif Dergisi Nisan 2014
1 Nisan 2014 Salı
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Nisan 2014 sayısında Davidji ile yaptığı söyleşide Palo Santo ağacının şamanik kökenlerini ve şifalı etkilerini paylaşıyor. Güney Amerika’nın kutsal ağacı Palo Santo, hem ruhsal hem fiziksel arınmanın sembolü.
Yaşlanmanın Önüne Nasıl Geçersiniz? | Country Life Dergisi Mart 2014
13 Mart 2014 Perşembe
Country Life Dergisi Mart 2014 sayısında Ebru Şinik, meditasyonun stres, yaşlanma ve yaşam enerjisi üzerindeki etkilerini anlatıyor. Wellaging felsefesiyle yaşlanmadan yaş almak mümkün.
Wellbeing & Geleceği | Pozitif Dergisi Mart 2014
10 Mart 2014 Pazartesi
Pozitif Dergisi Mart 2014 sayısında Ebru Şinik, Dr. Deepak Chopra’nın “Bütünsel Esenlik Halinin Geleceği” konferansından yola çıkarak Wellbeing yaklaşımının felsefi ve bilimsel temellerini anlatıyor. Chopra Center University deneyimleriyle bütünsel esenlik vizyonu.
Meditasyon Yapmak İçin Yaşlanmayı Beklemeyin | 2F Dergisi Mart 2014
7 Mart 2014 Cuma
2F Dergisi Mart 2014 sayısında Ebru Şinik, profesyonel kariyerini bırakıp Yükselen Çağ Wellbeing Akademi’yi kurma sürecini ve bütünsel sağlık felsefesini anlatıyor. Meditasyon yapmak için yaşlanmayı beklemeyin mesajıyla ilham veriyor.
Meditasyon Yapmak Motivasyonu Artırıyor | Ekonomist Dergisi Haziran 2013
15 Haziran 2013 Cumartesi
Ekonomist Dergisi Haziran 2013 sayısında Ebru Şinik, kurumsal dünyada meditasyonun stres, motivasyon ve verimlilik üzerindeki etkilerini anlatıyor. İş yaşamında denge ve farkındalığın önemine dikkat çekiyor.
İş Yaşamında Wellbeing | Marketing Magazine Dergisi Mayıs 2013
6 Mayıs 2013 Pazartesi
Marketing Magazine Dergisi Mayıs 2013 sayısında Ebru Şinik, ofis yaşamında stresin nedenlerini ve Wellbeing yaklaşımının iş dünyasındaki önemini paylaşıyor. Kurumsal farkındalık, mutluluk ve üretkenlik üzerine bir yol haritası.
Meditasyon ile Önyargıları Kırın | inTown Dergisi Nisan 2013
23 Nisan 2013 Salı
inTown Dergisi Nisan 2013 sayısında Ebru Şinik, meditasyonla tanışma sürecini ve içsel huzura giden yolculuğunu paylaşıyor. Ön yargıları kırmanın ve mutluluğun aslında ne kadar yakın olduğunu anlatıyor.
Meditasyon ile Dingin Farkındalık | Genç Gelişim Dergisi Nisan 2013
15 Nisan 2013 Pazartesi
Genç Gelişim Dergisi Nisan 2013 sayısında Ebru Şinik, meditasyonun bilimsel temellerini ve içsel farkındalığı artırmadaki etkisini anlatıyor. Stres yönetimi, dinginlik ve gençler için farkındalık üzerine ilham verici bir söyleşi.