Haberler
Tüm Haberler
ArcelorMittal Türkiye Yönetim Ekibi Kurumsal Eğitimi | Ekim 2015
10 Ekim 2015 Cumartesi
ArcelorMittal Türkiye yönetim ekibi, Ebru Şinik liderliğinde düzenlenen “İş Yerinde Wellbeing” temalı eğitimde stres yönetimi, verimlilik ve yaratıcılık artışı için kadim nefes tekniklerini uygulamalı olarak deneyimledi.
JOHNSON & JOHNSON Antalya Etkinliği
9 Eylül 2015 Çarşamba
Johnson & Johnson Türkiye yönetim ve satış ekibi, Antalya’da düzenlenen etkinlikte Ebru Şinik ile nefes tekniklerini uygulamalı olarak deneyimledi. 170 kişilik katılımda stres yönetimi ve farkındalık temaları öne çıktı.
Dengede, Zinde, Mutlu! | Formsanté Dergisi Ağustos 2015
23 Ağustos 2015 Pazar
Formsanté Dergisi’nde Ebru Şinik, Ayurveda’nın beden, zihin ve çevre dengesine dayalı sağlıklı yaşam yaklaşımını anlattı.
Kendini Tanıma Yolunda | Pozitif Dergisi Ağustos 2015
18 Ağustos 2015 Salı
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Ağustos 2015 sayısında Sufizm ve kadim ilimler perspektifinden “kendini bilme” yolculuğunu anlatıyor; Dr. Mehmet Kasım ve Yükünç Vakfı’nın modern tıp ile kadim bilgileri harmanlayan çalışmalarını tanıtıyor.
Masajın Faydalarının Farkında mıyız? | Asia Spa Dergisi Temmuz 2015
5 Temmuz 2015 Pazar
Ebru Şinik, Asia Spa Dergisi Temmuz 2015 sayısında masajın farkında olunmayan faydalarını ele alıyor. Ayurveda’ya göre düzenli masaj, dokunma duyusunun şifalandırıcı gücüyle beden ve zihin dengesini destekler.
Ruhunuzun Giriş Kapısı: Mandala | Pozitif Dergisi Nisan 2015
7 Nisan 2015 Salı
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Nisan 2015’te Mandala sanatının kökenini ve içsel yolculukla ilişkisini Paul Heussenstamm’ın eserleri eşliğinde anlatıyor: “Bir daireye baktığınızda kendi ruhunuzun bir suretini görürsünüz.”
Tüm Bedenlerimizden Arınma Metodları | Asia Spa Dergisi Mart 2015
16 Mart 2015 Pazartesi
Ebru Şinik, Asia Spa Dergisi Mart 2015 sayısında Ayurveda’ya göre arınmanın yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve ruhsal boyutlarıyla ele alınması gerektiğini anlatıyor. Pranayama nefes teknikleriyle tüm bedenlerden toksin arındırmak mümkün.
Doğanın Ritmine Uyum Sağlayarak Sağlıklı Kalın | Asia Spa Dergisi Ocak 2015
9 Ocak 2015 Cuma
Ebru Şinik, Asia Spa Dergisi Ocak 2015 sayısında sirkadiyen ritimleri ele alıyor. Ayurveda’ya göre doğanın döngüsüyle uyum içinde yaşamak, biyolojik ve ruhsal dengenin temelidir.
Genlerimizde Anadolu Erenlerinin Bilgeliği Var | Pozitif Dergisi Ocak 2015
5 Ocak 2015 Pazartesi
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Ocak 2015 sayısında metafizik yazarı Işık Menderes ile Anadolu erenlerinin bilgeliğini, evrensel yasaları ve bilinç uyanışını konuşuyor: “Kendimizi kendimizden doğurmanın coşkusunu yaşıyoruz.”
Strese ve Erken Yaşlanmaya Karşı Panzehir | Aysha Dergisi Aralık 2014
25 Aralık 2014 Perşembe
Ebru Şinik, Aysha Dergisi Aralık 2014 sayısında meditasyon ve nefes tekniklerinin strese bağlı hastalıklar ve erken yaşlanmaya karşı bilimsel olarak kanıtlanmış etkilerini paylaşıyor. Meditasyon, zihni dinlendirip bedenin içsel aklını uyandıran güçlü bir pratiktir.
Beden, Zihin, Ruh Sağlığı Hakkında | Şalom Dergisi Ekim 2014
14 Ekim 2014 Salı
Ebru Şinik, Şalom Dergisi Ekim 2014 sayısında Yükselen Çağ merkezinin kuruluşunu ve meditasyonun beden, zihin ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini anlatıyor. Meditasyon, yaşam kalitesini artıran derin bir şifa yöntemidir.
İş Yerinde Mutlu ve Başarılı Olmanın Yolları | Asia Spa Dergisi Ekim 2014
5 Ekim 2014 Pazar
Ebru Şinik, Asia Spa Dergisi Ekim 2014 sayısında iş yerinde mutluluğu artırmak, stresi azaltmak ve içsel dengeyi sağlamak için pratik wellbeing önerileri sunuyor. Daha mutlu ve huzurlu bir yaşam, günlük seçimlerimizde yatıyor.