21.12.1979 İstanbul’da dünyaya geldim. Vefa Anadolu Lisesi, Ankara Üniversitesi Peyzaj Bölümü ve Anadolu Üniversitesi İşletme mezunuyum. SPK lisanslı Gayrimenkul Değerleme Uzmanıyım. İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi 3. Sınıfta okuyor ve NeuroSystemics Care eğitimine devam ediyorum. NeuroSystemics Care - USABP (United States Association for Body Psychotherapy) üyesidir.
2010 yılında yaşadığım sağlık problemlerime alternatifler ararken yoga ile tanıştım. 2015 yılında yoga eğitmenlik eğitimimi aldım ve yoga dersleri vermeye başladım. E-RYT 500 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmeniyim.
İstanbul’da Maya Yoga, Yoganda ve Yogatime stüdyolarında Yoga, Yin Yoga, Yoga Terapi, Hamile Yogası, Çocuk Yogası dersleri verdim, ayrıca Yogatime Stüdyo da atölyeler açıyorum.
Online olarak Yin & Terapi Yoga grup dersleri veriyorum ve Mindfulness Koçluğu yapıyorum. Ayrıca NeuroSystemics Care protokollerinde sinir sistemi güçlendirme seansları veriyorum.
Hande Akmehmetoğlu ile birlikte Sinir Sistemi Güçlendirme Grupları düzenliyor ve Meditasyon kolaylaştırıcılığı yapıyorum. Deniz Bağan’ın “Kalbin Dinlensin ile Mindfulness ve Şefkat Temelli Farkındalık Programı’nda” kolaylaştırıcı olarak görev almaktayım.
Liderliğini yürüttüğüm Eğitim&Workshop Ana Başlıkları;
▪ Sinir Sistemi Güçlendirme Grubu - 12 Hafta
▪ Duvarda Yin Yoga Atölyesi
▪ Yin Yoga İle Yavaşla Atölyesi
▪ Duvarda Yin Yoga Atölyesi
▪ Bedenin Şefkatle Mutlu Olsun
▪ Sandalye Yogası Atölyesi
▪ Duvarda Yin Yoga Atölyesi
▪ Bedenin Şefkatle Mutlu Olsun