Haberler
Tüm Haberler
Ebru Şinik’ten Sağlıklı ve İyi Yaş Alma Yazı Dizisi | Hürriyet Gazetesi Kelebek Özel Eki
1 Mayıs 2017 Pazartesi
Ebru Şinik’in Hürriyet Kelebek’te 2017’de başlayan 7 bölümlük “Sağlıklı ve İyi Yaş Alma” yazı dizisi, wellbeing ve wellaging kavramlarını geniş kitlelerle buluşturdu.
Konsantrasyon ve Odaklanma için Öneriler | Cosmopolitan Nisan 2017
27 Nisan 2017 Perşembe
Ebru Şinik, Cosmopolitan Nisan 2017 sayısında meditasyonun konsantrasyon ve odaklanma üzerindeki etkilerini anlattı. Günlük farkındalık egzersizleriyle zihinsel netlik ve huzur kazanmanın yollarını paylaşıyor.
Aveda "Temiz Su" Projesi Nefes Teknikleri Etkinliği | Nisan 2017
15 Nisan 2017 Cumartesi
Aveda’nın “Su kaynaklarını koruyalım ve temiz suya herkes erişsin” mottosuyla yürüttüğü küresel proje kapsamında, Nisan 2017’de Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit liderliğinde nefes ve yoga etkinliği düzenlendi; etkinlik, medya ve blogger’ların katılımıyla farkındalık yarattı.
THYOPET Şirketi Ebru Şinik ile Nefes Teknikleri Eğitimi Gerçekleştirdi | Mart 2017
31 Mart 2017 Cuma
THYOPET şirketi, yıllık toplantısında Ebru Şinik liderliğinde iki günlük “Nefes Teknikleri ve Stres Yönetimi” eğitimleri düzenledi. Antalya Regnum Carya Golf Resort’ta gerçekleşen etkinlik, katılımcıların verimlilik ve farkındalık becerilerini artırmaya odaklandı.
Meditasyon Yap | Habertürk Gazetesi Köşe Yazısı – Oben Budak & Ebru Şinik | Mart 2017
21 Mart 2017 Salı
Habertürk yazarı Oben Budak, 21 Mart 2017 tarihli köşesinde Ebru Şinik’in meditasyon eğitimine katılma deneyimini paylaştı. Chopra Center sertifikalı programdan aldığı ilhamla meditasyonu yaşamına nasıl entegre ettiğini ve sağladığı faydaları anlattı.
TurkishWin Learning Circle Nefes Teknikleri Etkinliği | Borusan Holding | Mart 2017
18 Mart 2017 Cumartesi
TurkishWin Learning Circle kapsamında Borusan Holding’in Perili Köşk binasında gerçekleştirilen etkinlikte Ebru Şinik, katılımcılara Nefeste Saklı Hayat kitabı eşliğinde doğru nefes alma teknikleri ve stres yönetimi uygulamaları sundu.
Burundan Alınan Nefeslerin Dönüştürücü Etkisi | Esteworld | Mart 2017
15 Mart 2017 Çarşamba
Esteworld Mart 2017 buluşmasında Ebru Şinik, burundan ritmik nefesin dönüştürücü etkilerini; ağız solunumunun olası zararlarını ve günlük hayatta doğru nefesin nasıl uygulanacağını paylaştı.
Çorlu Kent Konseyi Nefeste Saklı Hayat ve Nefes Teknikleri Etkinliği | Mart 2017
7 Mart 2017 Salı
Çorlu Kent Konseyi Başkanı Ramadan Cesur tarafından organize edilen ve Çorlu Belediyesi’nin ev sahipliği yaptığı halka açık etkinlikte, Ebru Şinik “Nefeste Saklı Hayat” kitabı doğrultusunda nefesin beden ve zihin üzerindeki dönüştürücü etkilerini anlattı.
Sağlığın En Önemli Unsurlarından Biri Nefes | Yeşilay Dergisi | Mart 2017
6 Mart 2017 Pazartesi
Yeşilay Dergisi Mart 2017 sayısında yayınlanan röportajda Ebru Şinik, nefesin sağlık üzerindeki etkilerini ve burundan alınan nefesin fiziksel, zihinsel, ruhsal dengeye katkısını anlattı.
Yoga Vakfı Ayurvedik Beden Tipleri ve Ayurvedik Beslenme Etkinliği | Mart 2017
5 Mart 2017 Pazar
Siddashram Yoga Vakfı’nın Yoga Eğitmenlik Eğitimi’nde, Yogi Adnan liderliğindeki program boyunca Ebru Şinik, 2 saatlik “Ayurveda’ya Giriş” dersinde dosha tiplerini ve Ayurvedik beslenmenin temellerini anlattı.
Kapha Sezonu Önerileri | Pozitif Dergisi Mart 2017
3 Mart 2017 Cuma
Bahar Kapha sezonudur. Ebru Şinik’in ayurvedik rehberiyle Kapha niteliklerini dengelemek için beslenme, nefes ve günlük rutin önerilerini keşfedin.
En Etkili Detoks Sistemi Nefes Teknikleri | MakroVizyon Dergisi Mart 2017
1 Mart 2017 Çarşamba
MakroVizyon Mart 2017 sayısında öne çıkan bu yazıda, Ebru Şinik’in “Nefeste Saklı Hayat” kitabından esinle pranayama nefeslerinin detoks, stres yönetimi ve zihinsel berraklık üzerindeki etkileri özetleniyor.