Wellbeing Uzmanı Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit Liderliğinde Yeni Dönem Başladı
Daha sağlıklı ve mutlu yaş almak, yani well-aging sürecini başlatmak amacıyla Wellbeing Uzmanı & Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit tarafından kurgulanan Ayurvedik Yoga Terapi seminer dizisinin 2018 yılı 1. dönem eğitim grubu kesinleşti.
24-25 Ocak hafta sonunda gerçekleştirilen ilk modülde, Ayurvedik Bünye Tipleri ve Ayurvedik Beslenme konuları Ebru Şinik liderliğinde işlendi. Eğitim, Hilton Garden Inn Golden Horn otelindeki Yükselen Çağ Wellbeing Akademi seminer salonunda gerçekleşti.
Katılımcılar, kendi bünye tiplerini (dosha) tanıyarak fiziksel ve zihinsel dengelerini destekleyecek beslenme prensiplerini öğrendiler. Uygulamalı çalışmalar, nefes teknikleri ve Ayurvedik yaşam pratiği örnekleriyle zenginleştirilen seminer serisi, bütünsel sağlık alanında derin bir deneyim sundu.
“Kendini tanımak, kendi doğana uygun yaşamakla başlar.” – Ebru Şinik
Programın ilerleyen modüllerinde Yoga Terapiye Giriş, Ayurvedik Günlük Rutinler ve Well-Aging Uygulamaları başlıklarında hem teori hem uygulama çalışmaları yer alacak. Katılımcılar, eğitim sonunda Ayurvedik Yoga Terapi Sertifikası almaya hak kazanacaklar.
#EbruŞinik #Ayurveda #YogaTerapi #Wellbeing #WellAging #YukselenCag #Neslihanİskit #BütünselSağlık