Haberler
Tüm Haberler
Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Semineri | Ebru Şinik ile Wellbeing Eğitimi
10 Mart 2019 Pazar
Ebru Şinik liderliğinde düzenlenen Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Semineri, Hilton Garden Inn Golden Horn’daki Yükselen Çağ Wellbeing Akademi salonunda gerçekleştirildi. Katılımcılar uygulamalı meditasyon deneyimi yaşadı.
5. Mutlu İnsan Zihin Ruh Beden Festivali | Ebru Şinik ile Wellbeing ve Nefes Söyleşisi
8 Mart 2019 Cuma
Ebru Şinik, Sosyal Sorumluluk kapsamında, 5. Mutlu İnsan Zihin Ruh Beden Festivali’nde “Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitabı üzerine söyleşi gerçekleştirdi, günlük rutinler ve nefes teknikleri hakkında bilgiler paylaştı.
5. Mutlu İnsan ZihinRuhBeden Festivali | 8 Mart 2019 – Ebru Şinik ile “Genleriniz Kaderiniz Değildir” Söyleşisi
8 Mart 2019 Cuma
Ebru Şinik, 5. Mutlu İnsan ZihinRuhBeden Festivali’nde “Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitabı üzerine söyleşi gerçekleştirdi. Katılımcılarla günlük rutinlerin önemi ve diyafram nefesi uygulamaları paylaşıldı.
Duygusal Detoks | Pozitif Dergisi – Ebru Şinik ile Duygusal Özgürleşme ve Wellbeing
2 Mart 2019 Cumartesi
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Mart 2019 sayısında “Duygusal Detoks” başlıklı yazısında, duyguların ihtiyaçlarımızdan doğduğunu ve duygusal farkındalıkla özgürleşmenin Wellbeing üzerindeki etkilerini anlattı.
Getir | İş & Yaşam Dengesi ve Meditasyon Etkinliği | Ebru Şinik ile Wellbeing ve Meditasyon Programı
20 Şubat 2019 Çarşamba
Ebru Şinik, Getir çalışanlarıyla İş & Yaşam Dengesi ve Meditasyon Etkinliği kapsamında buluştu. Nefes teknikleri ve meditasyon uygulamalarıyla stres yönetimi ve farkındalık üzerine bir eğitim verdi.
Wellbeing Nedir | Cadde Dergisi – Ebru Şinik ile Mutluluk, Denge ve Farkındalık Üzerine
5 Şubat 2019 Salı
Ebru Şinik, Cadde Dergisi Şubat 2019 sayısında yayımlanan “Wellbeing Nedir?” yazısında mutluluk kavramını sorguluyor ve gerçek wellbeing’in beden, zihin ve ruh dengesindeki bütünlüğüyle tanımlanabileceğini anlatıyor.
Wellbeing Kişisel Gelişim Trendleri | Ebru Şinik ile Wellaging, Bütünsel Sağlık ve Yeni Nesil Farkındalık
1 Şubat 2019 Cuma
Ebru Şinik, Hillsider Dergisi 2019 sayısında yayımlanan “Wellbeing Kişisel Gelişim Trendleri” yazısında, wellness ve anti-aging kavramlarının yerini wellbeing, wellaging ve bütünsel sağlık yaklaşımlarına nasıl bıraktığını anlatıyor.
Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Semineri | Ebru Şinik ile Meditasyon ve Wellbeing Eğitimi
26 Ocak 2019 Cumartesi
Ebru Şinik liderliğinde gerçekleşen 26 Ocak 2019 tarihli Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Semineri, Hilton Garden Inn Golden Horn’da 7 saat süren uygulamalı bir eğitimle katılımcılara zihin, beden ve ruh dengesinin temellerini sundu.
Iron Mountain Türkiye Genel Müdürlüğü | Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi Eğitimi – Ebru Şinik
17 Ocak 2019 Perşembe
Ebru Şinik, Iron Mountain Türkiye Genel Müdürlüğü’nde düzenlenen Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi eğitiminde, stres yönetimi, nefes teknikleri ve farkındalık uygulamalarıyla çalışanlara verimlilik ve denge kazandıran bir deneyim sundu.
Ayurvedik Yoga Terapi Semineri 2019 Yılı 1. Dönem Eğitimi Başladı – Ebru Şinik & Dr. Neslihan İskit
15 Ocak 2019 Salı
Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit liderliğinde 2019 yılı Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi başladı. 5 modülden oluşan bu bütünsel sağlık programı, wellaging yaklaşımıyla beden, zihin ve ruh dengesini yeniden kurmayı amaçlıyor.
Ayurveda Mutfağında Baharatların Yeri | Ebru Şinik ile Ayurvedik Beslenme ve Sindirim Dengesi
9 Ocak 2019 Çarşamba
Ayurveda mutfağında hem bedeni hem de zihni dengelemek için baharatlar büyük önem taşır. Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Ocak 2019 sayısında sindirimi destekleyen Ayurvedik baharatların rolünü anlatıyor.
Nefes Teknikleri Semineri | 6 Ocak 2019 – Ebru Şinik
6 Ocak 2019 Pazar
Ebru Şinik liderliğinde gerçekleşen Nefes Teknikleri Semineri, doğru nefes almanın sağlığa etkileri, Nasya yağı uygulaması ve 10 temel nefes egzersiziyle katılımcılara farkındalık kazandırdı.