.jpg)
“Mutlu İnsan” ZihinRuhBeden festivalleri; tek dili sevgi, ortak yolu bilim ve akıl olan bir platformdur.
“Mutlu İnsan” ZihinRuhBeden Festivali, zihnen, bedenen ve ruhen sağlıklı, farkındalığı yüksek bireylerden oluşan bir dünya yaratma hedefiyle düzenlenmektedir. Kendi içindeki gücü keşfetmek isteyen ve hayallerindeki yaşamı inşa etmeye hazır bireylerin buluşma noktası olarak tanımlanır.
8–10 Mart 2019 tarihleri arasında İstanbul Kongre Merkezi’nde gerçekleşen festivalin ilk gününde Ebru Şinik, Libros Yayınları etiketiyle çıkan “Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitabı üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdi.
Şinik, “Hayatınızı Değiştirmeye Günlük Rutinlerinizden Başlayın!” diyerek sağlıklı yaşam ve alışkanlık bilinci üzerine konuştu. Katılımcılara, “Kendinizin En İyi Versiyonunu Yaratın” mesajıyla ayurvedik yaşam rutinlerine nasıl başlanabileceğini anlattı.
Söyleşinin devamında, diyafram nefesinin önemi üzerinde duran Ebru Şinik, tüm dinleyicilerin katılımıyla nefes egzersizleri yaptırarak teoriyi pratikle birleştirdi. Katılımcılar, kısa sürede fark edilir bir dinginlik yaşadılar.
Ebru Şinik, söyleşi sonrası festival fuaye alanında sevenleriyle buluşarak “Genleriniz Kaderiniz Değildir” ve “Nefeste Saklı Hayat” kitaplarının imza etkinliğini gerçekleştirdi. Katılımcılar, ilham verici bu buluşmadan güç ve farkındalıkla ayrıldılar.