2019 Kişisel Gelişim Trendleri
Batı dünyasında yaklaşık son 25–30 yıldır evrim geçiren kişisel gelişim alanında, wellness ve anti-aging kavramları artık yerlerini daha derin ve bütüncül bir anlayışa; wellbeing, wellaging ve bütünsel sağlık kavramlarına bırakıyor.
“Anti-aging” kelimesi anlam olarak uzun yıllar cazibesini korudu, ancak “yaşlanma karşıtı” veya “yaşlandırmaz” anlamları, doğanın doğal döngüsüyle çelişen bir yanılsamayı da beraberinde getirdi. Oysa bu dünyada doğan her varlık, büyüyüp yaşlanarak ölmek üzere kodlanmıştır. Gerçek wellbeing, yaşlanmayı reddetmek değil, yaş almanın bilgelik boyutunu fark ederek içsel dengeyi korumaktır.
Ebru Şinik, yazısında bu dönüşümün sadece kavramsal bir değişim olmadığını, aynı zamanda bireysel farkındalık, sağlıklı yaş alma ve ruh–beden–zihin bütünlüğünü temel alan bir yaşam felsefesine işaret ettiğini vurguluyor.
“Yaşlanmayı reddetmek değil, bilgelikle kabul etmek; işte gerçek wellaging budur.”
2019 yılıyla birlikte kişisel gelişim trendleri, “daha genç görünmek”ten ziyade “daha dengeli, huzurlu ve farkında yaşamak” eksenine kayıyor. Bu değişim, sadece bir trend değil, insan bilincinin yeni bir evresine geçişidir.