Haberler
Tüm Haberler
Sertifikalı Vedik Meditasyon Semineri – Ebru Şinik
9 Şubat 2020 Pazar
Ebru Şinik liderliğinde Hilton Garden Inn Golden Horn’da düzenlenen Sertifikalı Meditasyon Semineri: 7 saatlik, 4 derslik yoğun program; grup meditasyonu ve sertifikası.
Maslak Rotary Kulübünün Sağlıklı Yaş Alma Etkinliği – Ebru Şinik Söyleşisi
5 Şubat 2020 Çarşamba
Maslak Rotary Kulübü’nde 5 Şubat 2020’de Ebru Şinik’in “Sağlıklı Yaş Alma (Wellaging)” söyleşisi gerçekleştirildi. Ayurveda, günlük rutinler ve meditasyonun faydaları konuşuldu.
Brisa Akademi Wellbeing Programı – Ebru Şinik ile Wellaging | İş & Yaşam Dengesi
29 Ocak 2020 Çarşamba
Ebru Şinik, 29 Ocak 2020’de Brisa Akademi Wellbeing Programı kapsamında Wellaging (Sağlıklı ve Mutlu Yaş Alma) üzerine eğitim verdi. Ayurvedik günlük rutinler ve diyafram nefesi uygulaması yapıldı.
Suadiye Lions Kulübünün Sağlıklı Yaş Alma Etkinliği – Ebru Şinik ile Nefes & Stres Yönetimi
14 Ocak 2020 Salı
Suadiye Lions Kulübü’nde 14 Ocak 2020’de Ebru Şinik’in “Nefes ve Stres Yönetimi” odaklı 30 dakikalık söyleşisi yapıldı. Diyafram nefesi uygulaması ve meditasyonun faydaları paylaşıldı.
Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi (2020 1. Dönem)
5 Ocak 2020 Pazar
Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit liderliğinde gerçekleşen Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi, 25–26 Ocak 2020’de başladı. Wellaging, dosha tipleri, nefes ve Ayurveda temelli yoga uygulamaları işlendi.
İstanbul Sanayi Odası Eğitim Serisi – İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi
19 Aralık 2019 Perşembe
İstanbul Sanayi Odası’nda 11–18 Aralık 2019 tarihlerinde Ebru Şinik liderliğinde “İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi” eğitim serisi düzenlendi. Nefes teknikleri, Ayurvedik beslenme ve meditasyon uygulamalarıyla tamamlandı.
Sağlıklı Yaşam için Günlük Rutin Önerileri | The Akra Magazine (Aralık 2019)
8 Aralık 2019 Pazar
Ebru Şinik, “Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitabından ilhamla, Ayurvedik Yaşam’ın basit ve uygulanabilir günlük rutinleriyle wellbeing ve sürdürülebilir mutluluk önerileri sunuyor.
Otizm Güçlü Aile Derneği – Mutlu Yaşam Söyleşileri
5 Aralık 2019 Perşembe
Dedeman İstanbul’da düzenlenen Mutlu Yaşam Söyleşileri’nde Ebru Şinik, Ayurveda, wellaging, günlük rutinler ve meditasyonun faydalarını anlattı. Gelir, otizmli çocukların eğitim projelerine aktarılıyor.
Düzenli Uykunun Faydaları | Pozitif Dergisi – Ebru Şinik ile Wellaging ve Uyku Dengesi
5 Aralık 2019 Perşembe
Ebru Şinik, Pozitif Dergisi Aralık 2019 sayısında Wellaging sürecinde düzenli uykunun önemini anlatıyor. Sirkadiyen ritimler, kaliteli uyku ve beden–zihin dengesi üzerine öneriler.
Patronlar Dünyasında Türkiye'nin Wellbeing Lideri Ebru Şinik ile Özel Röportaj
25 Kasım 2019 Pazartesi
Patronlar Dünyası’nda yayımlanan röportajda Ebru Şinik; wellbeing, wellaging, nefes–meditasyon, telomer ve epigenetik üzerine yaklaşımını ve kurumsal dünyadaki kazanımları anlatıyor.
Ali Raif İlaç Sanayi Wellbeing Etkinliği
16 Ekim 2019 Çarşamba
Ebru Şinik, Ali Raif İlaç Sanayi çalışanlarıyla Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi konulu uygulamalı eğitim gerçekleştirdi. Ayurveda, nefes teknikleri ve stres yönetimi üzerine paylaşım.
Galata Rotary Kulübünün Sağlıklı Yaş Alma Etkinliği – Ebru Şinik ile Wellaging Söyleşisi
7 Ekim 2019 Pazartesi
Galata Rotary Kulübü’nde 7 Ekim 2019’da Ebru Şinik’in “Sağlıklı Yaş Alma (Wellaging)” söyleşisi gerçekleştirildi. Ayurveda, günlük rutinler ve bütünsel sağlık üzerine öneriler paylaşıldı.