Mobil ticarette faaliyet gösteren ülkemizdeki lider teslimat uygulaması olan Getir, hedeflerinin çok büyük olduğu ve dinamik çalışma şartları altında olan bir şirket, bu noktada çalışanlarına da büyük önem veriyor.
Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik, Kurumlarda Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi programlarımız kapsamında ilkini 16 Kasım 2018 tarihinde gerçekleştirdiği Nefes Teknikleri konulu eğitiminden sonra, ikincisini de 20 Şubat, Çarşamba günü Getir’in genç, dinamik, ve enerjik ekibi ile birlikte Meditasyon seminerini gerçekleştirdi.
Öncelikle, Nefes Teknikleri uygulamasıyla başlayan program, Meditasyon ile devam etti. Strese Karşı Panzehir : Meditasyon, Bilimsel bir zihni dinlendirme tekniği olan meditasyon, derin bir şifa yöntemi olup, yüzyılımızda iş, okul ve özel hayatımızda stresi azaltma, stres yönetimi, verimlilik ve yaratıcılık artışı için kullanılan en önemli ve en etkili araçtır. Bu çerçevede gerçekleştirilen eğitim, 20 dakikalık meditasyon uygulaması ile sonlandı.
