Ülkemizin ilk ve tek Wellbeing Eğitmenlik Eğitimi programı Gedik Üniversitesi çatısı altında Ebru Şinik liderliğinde açıldı.
13.05.2020 tarihinde gerçekleştirilen 8. Modülde ders başlığı Nefes Teknikleri ile Zayıflama ve İdeal Kilo oldu.
Ülkemizin her köşesinden ve yurtdışından da vatandaşlarımızın geniş ilgi gösterdiği sertifika programının 1,5 saat süren ders de aşağıdaki konu başlıkları işlendi.
Bu modülde sindirim sistemini çalıştıran, metabolizmayı hızlandıran, özellikle karın-bel ve çevresi ile tüm fizik bedenden yağ hücreleri tahliyesi için çok etkili olan 3 farklı Kadim Nefes Tekniği, tüm kontrendikasyonları ile ilgili detaylı bilgi verilerek, uygulamalı olarak paylaşılır.
Bu nefes teknikleri günlük rutine eklendiğinde aşağıda belirtilen başlıca faydalar deneyimlenmektedir;
• Sindirim Sistemi ve ilgili tüm Organların Dengelenmesi
• Fiziksel Detoks
• Fiziksel Bedenden Yağ Hücreleri Tahliyesi
• Mutluluk Hormonları Salgılaması
* Bu modüldeki uygulamalar yerde rahat kıyafetlerle oturularak, yapılmaktadır.
Online platformda canlı olarak gerçekleştirilen interaktif dersler Gedik Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi tarafından kayda alınmakta olup, tüm modüller öğrencilerin sınav tarihine kadar istedikleri kadar girip izleyebilecekleri şekilde organize edilmiştir.
Her ders finalinde Şinik tarafından geniş ders notlarının paylaşıldığı programa istediğiniz zaman katılabilir ve bu yaşamda öncelikle kendinizin en iyi versiyonunu oluşturmak için ciddi bir adım atarak, daha sonra da sevdiklerinize ve danışanlarınıza wellbeing ışığını yayabilirsiniz.
Detaylı bilgi için tıklayınız