Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik, Kurumlarda Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi programlarımız kapsamında, 09-10 Mart 2020 tarihlerinde Four Seasons Yönetim Kadrosu ve çalışanlarına, “Kurumlarda Wellbeing, İş&Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi” başlıklı eğitim serilerini gerçekleştirildi.
“Four Seasons Bosphorus” ve “Four Seasons Sultanahmet” otellerinde 2 gün süren eğitimlerde;
Bütünsel Sağlık ve Sağlıklı Yaş Alma “Wellaging” Nedir, Nasıl Sağlanır? ; İş&Yaşam Dengesini Sağlayan Günlük Rutinler Nelerdir? ; Doğru Nefes Almanın Altın Kuralları ve “Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi” konuları kapsamında odaklanmayı, verimliliği ve enerjiyi artırıcı teori bilgilerini uygulamalı olarak paylaştı.
