Kurumsal Wellbeing Haberleri

St. Regis Maçka’da Wellbeing Haftaları kapsamında Ebru Şinik ile 2 saatlik “Doğru Nefes Al” atölyesi düzenlendi. Burun nefesi, diyafram aktivasyonu ve stres regülasyonu odaklı uygulamalar, detoks içecekleri eşliğinde tamamlandı.

BP Turkey “Learning Cafe” etkinlikleri çerçevesinde düzenlenen seminerde Ebru Şinik, Total Wellbeing yaklaşımıyla iş-yaşam dengesi, stres yönetimi ve nefes pratikleri üzerine kapsamlı bir sunum gerçekleştirdi. Etkinlik canlı internet yayınıyla ülke genelinde izlendi.

St. Regis Istanbul Iridium Spa Wellbeing Günleri kapsamında Ebru Şinik, zayıflatan nefes teknikleri seminerinde metabolizmayı hızlandıran ve beden dengeleyen uygulamaları katılımcılarla paylaştı.

TurkishWin Learning Circle kapsamında Ebru Şinik, Hilton Garden Inn Golden Horn’da 40 katılımcıyla nefes tekniklerine odaklanan 2 saatlik bir Wellbeing etkinliği gerçekleştirdi.

24 Aralık 2015’te Namık Kemal Üniversitesi Çorlu Meslek Yüksek Okulu’nda gerçekleşen Meditasyon Semineri’nde Ebru Şinik, öğrencilere farkındalık ve nefes tekniklerinin zihinsel denge üzerindeki etkilerini anlattı.

7 Kasım 2015’te Çorlu Kent Konseyi Eğitim Günleri kapsamında gerçekleştirilen “Stres Yönetimi Teknikleri” seminerinde Ebru Şinik, 237 katılımcı ile meditasyon, doğru nefes ve beslenme başlıklarında uygulamalı içerik sundu.

PHILIPS Lighting Türkiye “Kick Off 2015” toplantısının kapanışında Ebru Şinik, Stres Yönetimi Teknikleri oturumuyla ekiplerin iş-yaşam dengesi ve nefes farkındalığı üzerine uygulamalı içerik sundu.

ArcelorMittal Türkiye yönetim ekibi, Ebru Şinik liderliğinde düzenlenen “İş Yerinde Wellbeing” temalı eğitimde stres yönetimi, verimlilik ve yaratıcılık artışı için kadim nefes tekniklerini uygulamalı olarak deneyimledi.

Johnson & Johnson Türkiye yönetim ve satış ekibi, Antalya’da düzenlenen etkinlikte Ebru Şinik ile nefes tekniklerini uygulamalı olarak deneyimledi. 170 kişilik katılımda stres yönetimi ve farkındalık temaları öne çıktı.