Kurumsal Wellbeing Haberleri

Mercedes-Benz’in global She’s Mercedes projesi, kadınlara ilham vermek ve Wellbeing kavramını yaymak amacıyla Ebru Şinik'i Wellbeing Elçisi olarak seçti. Bütünsel iyi olma haline odaklanan bu özel proje, ilham veren kadın hikayelerini buluşturuyor.

27 Mart 2020’de Instagram Gratis TV’de başlayan Ebru Şinik ile Wellbeing Sohbetlerinin ilk bölümünde “Nefesin Bütünsel Sağlıktaki Rolü & Nefes Teknikleri” konuşuldu ve evde uygulanabilir bir nefes egzersizi paylaşıldı.

Ebru Şinik, Four Seasons Bosphorus ve Sultanahmet otellerinde Kurumsal Wellbeing, İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi başlıklı eğitimler gerçekleştirdi. Katılımcılar uygulamalı nefes ve farkındalık teknikleriyle tanıştı.

Gedik Holding’de 9 Mart 2020’de Hülya Gedik’in öncülüğünde, Hande Demirel moderasyonunda 8 Mart Dünya Kadınlar Günü paneli düzenlendi. Ebru Şinik’in de katıldığı etkinlikte toplumsal eşitlik ve bütünsel sağlık konuşuldu.

Ebru Şinik, 29 Ocak 2020’de Brisa Akademi Wellbeing Programı kapsamında Wellaging (Sağlıklı ve Mutlu Yaş Alma) üzerine eğitim verdi. Ayurvedik günlük rutinler ve diyafram nefesi uygulaması yapıldı.

İstanbul Sanayi Odası’nda 11–18 Aralık 2019 tarihlerinde Ebru Şinik liderliğinde “İş & Yaşam Dengesi ve Stres Yönetimi” eğitim serisi düzenlendi. Nefes teknikleri, Ayurvedik beslenme ve meditasyon uygulamalarıyla tamamlandı.

Ebru Şinik, Ali Raif İlaç Sanayi çalışanlarıyla Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi konulu uygulamalı eğitim gerçekleştirdi. Ayurveda, nefes teknikleri ve stres yönetimi üzerine paylaşım.

Ebru Şinik, 26 Temmuz 2019’da Abbott Türkiye “Yapısal Kalp” ekibiyle 2 saatlik uygulamalı Wellbeing & İş – Yaşam Dengesi eğitimi gerçekleştirdi. Doğru nefes, stres yönetimi ve gündelik rutinlerin önemi ele alındı.

3M Türkiye Wellbeing Ayı kapsamında Ebru Şinik, çalışanlara stres yönetimi, nefes teknikleri ve sağlıklı yaş alma konularında eğitim verdi. Kurumsal Wellbeing uygulamalarıyla farkındalık yaratıldı.