27 Mart 2020 Cuma günü Instagram’daki Gratis TV kanalında, Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik ile Wellbeing Sohbetleri serisi başladı.
İlk bölümde “Nefesin Bütünsel Sağlıktaki Rolü & Nefes Teknikleri” başlığıyla, özellikle akciğer sağlığını desteklemenin önemine ve doğru nefesin çok yönlü faydalarına değinildi.
Program, evde kolaylıkla uygulanabilecek kısa bir nefes egzersizi ile sonlandı. Seri, Dilara Başar moderatörlüğünde her Cuma 14:00’te Instagram canlı yayınlarında farklı temalarla sürmeye devam edecek.