Ebru Şinik, Eti Talks etkinlikleri çerçevesinde 5 Mayıs Salı günü “Strese Karşı Panzehir: Meditasyon Teknolojisi” konulu 2 saatlik bir online eğitim gerçekleştirdi.
Covid-19 pandemi sürecinde İş & Yaşam Dengesi ve Wellbeing programlarının öneminin arttığı bu dönemde, 5 Mayıs’ta ülkemizin köklü markalarından ETİ Gıda çalışanlarıyla çevrim içi bir araya gelindi.
Eti Akademi tarafından organize edilen Eti Talks Wellbeing etkinliklerinde Şinik, dünyada bilim insanları tarafından en etkili stres yönetimi uygulamalarından biri olarak kabul edilen meditasyonun bilimsel temellerini ve uygulama adımlarını paylaştı.
Yoğun ilgi gören eğitim, katılımcıların soruları ve gerçekleştirilen meditasyon uygulaması ile sürdü.