Blog

Okullarda meditasyon uygulamaları, sınav ve performans baskısı yaşayan öğrenciler için stres yönetimi, odaklanma ve duygusal dengeyi destekleyen güçlü bir araçtır.

Pandemiden sonra tüm dünyaya damgasını vuran yeni yaşam tarzı “wellbeing”, insanın her anlamda kendini daha iyi ve dengede hissetmesini temsil ediyor. Peki Wellbeing Uzmanı tam olarak ne yapar, kimlere nasıl destek olur?

Bünye tipinize (Dosha) uygun beslenme, rutin ve yaşam tarzı önerileriyle sürdürülebilir wellbeing. Bu danışmanlık, Yükselen Çağ Wellbeing Akademisi mezunu uzmanlardan alınır.