Blog
Kadim bir "Koruyucu Tıp" sistemi olan Ayurveda’ya göre insanoğlu beş duyusunu kullanarak kendi kendini şifalandırabilir.
Self Abhyanga Öğrenin Kendi Kendinize Masaj Yapın
Ayurveda’da bünye tipinize uygun masaj yağı ile uygulayacağınız Abhyanga masajı, bünyenizi dengelemek, şifalandırmak ve yaşlanma sürecini yavaşlatmak için uygulayabileceğiniz en önemli araçlardan biridir.
Selülit Masajı Garshana
Selülitlerden muzdaripseniz veya hiç selülitiniz olmasın istiyorsanız, bu basit ama etkili Garshana masajını mutlaka deneyin. Ham ipek kese veya fırça ile yapılan bu kuru lenf masajı, ödemi azaltır, dolaşımı hızlandırır ve cildi canlandırır.