Blog

Ayurvedik yaşam tarzı; üç beden dengesi, epigenetik ve sirkadiyen ritimlerle sindirim sistemini destekler. Gündelik seçimlerle bağışıklık, enerji ve wellaging için pratik öneriler.

Bütünsel Sağlık; fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerin eşzamanlı dengesi ve uyumudur. Günlük seçimlerle dengeyi kurup daha mutlu, zinde ve huzurlu yaşamak mümkündür.