Blog

Görünmez engeller sadece iş yaşamında değil, beslenme alışkanlıklarımızda da karşımıza çıkıyor. “Cam tavan sendromu” nasıl ki terfilerimizin önünde görünmez bir bariyerse, toplumun beslenme konusundaki yargıları da bedenimizle kurduğumuz dengeyi aynı…

Doğanın döngüleriyle uyumlanmak, zihin-beden-ruh dengesini destekler. Ayurveda, mevsimsel ritimlerle uyumlu yaşam için basit ve etkili rehber sunar.