Blog
vagus
vagus-siniri
stres
stres-regulasyonu
wellbeing
ebru-sinik
Vagus Siniri: Stresi Düzenleyen Gizli Süper Gücümüz
26 Kas 2025
Vagus siniri; kalp ritmi, sindirim, bağışıklık, duygusal denge ve stres tepkisini yöneten en önemli sinirdir. Doğru nefes ve hayat tarzı seçimleriyle vagus aktivitesini artırmak, bütünsel sağlık ve mutluluk halimizi derinden destekler.
