Ayurvedik Bilgeliğe Işık Tutan Bir Röportaj
Ebru Şinik, Ayurveda’nın dünyaca tanınan temsilcilerinden Dr. Vasant Lad ile yaptığı özel söyleşide, kadim bilgelik ile modern tıp anlayışının nasıl bir arada var olabileceğini sorguluyor. Dr. Lad, bilgeliğini insanlara her zaman merhamet ve sevgi titreşimleri ile aktaran bir öğretmen olarak tanınıyor.
Şinik, bu röportajı gerçekleştirebilmek için 1,5 yıl boyunca azimle çalıştığını belirtiyor: “Dr. Lad’ın önerilerinin yaşamınıza ışık tutmasını dilerim; bana çoktan tuttu bile...”
Ayurveda’nın özünü oluşturan yaklaşım, insanı doğanın bir parçası olarak kabul eder. Denge, farkındalık ve sevgi temelli yaşam pratikleriyle fiziksel ve ruhsal iyiliğin korunmasını hedefler. Dr. Lad’ın öğretileri, yalnızca tıbbi değil, aynı zamanda felsefi bir yaşam rehberi niteliğinde.
Dr. Lad Anlatıyor:
“Benim gurum babamın gurusuydu. Babam her sabah erkenden kalkar pranayama ve meditasyon yapardı. Meditasyonda ayaklarını bağdaş kurup oturduğunda tam bir sessizlik olurdu. İnsanlar kısık sesle konuşur, gürültü yapmamak için yavaş ve hafif adımlarla yürürlerdi. Onun meditasyonundan ortaya çıkan huzur etkisi buydu.”
Bu anlatım, Ayurveda’nın özündeki sessizlik, denge ve farkındalık kavramlarının yaşam biçimine nasıl yansıdığını gösteriyor. Dr. Lad’a göre sağlık yalnızca hastalıkların yokluğu değil, insanın içsel ve dışsal evreniyle uyum içinde olmasıdır.
“Ayurveda, doğanın bilgeliğidir. İnsan doğayla uyumunu yeniden kazandığında gerçek şifayı bulur.”
– Dr. Vasant Lad
Röportaj, okuyuculara hem spiritüel hem de pratik bir yol haritası sunuyor: nefesin ritmini, yaşamın ritmine dönüştürmek ve günlük rutinlerle dengeyi korumak. Ebru Şinik’in ifadesiyle, bu bilgiler “sadece okunmak için değil, yaşanmak için”.
#EbruŞinik #VasantLad #Ayurveda #PozitifDergisi #AyurvedikYaşam #Pranayama #Meditasyon #Wellbeing #BütünselSağlık #YukselenCag