THYOPET şirketi, 30–31 Mart 2017 tarihlerinde Antalya Regnum Carya Golf Resort Otel’de düzenlediği yıllık toplantısı kapsamında, Yükselen Çağ Wellbeing Akademi kurucusu ve Nefeste Saklı Hayat kitabının yazarı Ebru Şinik liderliğinde iki günlük eğitim programı gerçekleştirdi.
Programın ilk gününde, metabolizmayı hızlandıran ve fiziksel detoks sağlayan nefes egzersizleri uygulamalı olarak paylaşıldı. İkinci gün ise “Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi” temalı oturumda, çalışanların iş ortamında stresle başa çıkma, zihinsel odaklanma ve yaratıcılığı artırma yöntemleri ele alındı.
Şirketin farklı departmanlarından katılım sağlayan profesyoneller, iki günlük eğitim boyunca teorik bilgilerin yanı sıra uygulamalı nefes pratikleri ve farkındalık egzersizleri gerçekleştirdi. Katılımcılar, program sonrasında nefes tekniklerini iş hayatında ve günlük yaşamlarında uygulamaya yönelik kişisel planlarını oluşturdu.
“Kurumlarda wellbeing kültürü, bireysel farkındalıkla başlar. Sağlıklı çalışan, üretken kurum demektir.”
– Ebru Şinik
Bu etkinlik, Türkiye’de kurumsal wellbeing alanında düzenlenen öncü çalışmalar arasında yer aldı ve THYOPET’in çalışanlarına yönelik sürdürülebilir gelişim vizyonunun bir parçası olarak kayda geçti.
#THYOPET #EbruŞinik #NefesTeknikleri #StresYönetimi #İşYaşamDengesi #Wellbeing #YukselenCag #KurumsalEğitim