IV. Uluslararası Sağlık ve Fitness Zirvesi İstanbul’da Gerçekleşti
IV. Uluslararası Sağlık ve Fitness Zirvesi 8 Şubat 2025’te Selectum Hotel Ataşehir İstanbul’da gerçekleşti; Ebru Şinik “Wellaging” sunumuyla büyük ilgi gördü.
Özet
- Etkinlik: IV. Uluslararası Sağlık ve Fitness Zirvesi (Spor Endüstrisi)
- Tarih & Yer: 8 Şubat 2025 · Selectum Hotel Ataşehir İstanbul
- Odak: Kanıta dayalı güncel bilimsel gelişmeler (spor bilimleri, klinik beslenme, mental sağlık)
- Öne çıkan: Ebru Şinik’in “Wellaging” sunumu: nefes & mindfulness tekniklerinin biyolojik yaşlanmaya etkisi
Spor Endüstrisi tarafından düzenlenen Uluslararası Health & Fitness Zirvesi, 8 Şubat 2025 tarihinde Selectum Hotel Ataşehir İstanbul’da yoğun katılımla gerçekleşti. Türkiye’nin tek olma özelliği taşıyan ve geleneksel hale gelen bu buluşma; fitness, sağlık ve wellness alanlarının önde gelen profesyonellerini, akademisyenleri ve yatırımcıları aynı çatı altında bir araya getirdi.
Zirvenin en dikkat çekici oturumlarından birinde, kurumumuzun kurucusu Ebru Şinik, günümüzün en kritik konularından biri olan “Wellaging” başlıklı vizyoner bir sunum gerçekleştirdi. Şinik; sadece fiziksel performansa odaklanan yaklaşımların ötesinde, uzun ve kaliteli bir yaşam için bütünsel iyi oluş ve holistik wellness stratejilerinin önemini vurguladı. Sunumunda özellikle nefes ve mindfulness tekniklerinin biyolojik yaşlanma süreci üzerindeki pozitif etkilerine dair bilimsel bulguları katılımcılarla paylaştı.
Disiplinler Arası Gündem
Zirve, spor bilimleri, klinik beslenme, performans artışı ve zihinsel sağlık gibi temel alanlardaki en güncel gelişmeleri disiplinler arası bir yaklaşımla ele aldı. Tüm konuşmacılar, paylaşımlarını kanıta dayalı bilimsel veriler ile zenginleştirerek yüzeysel bilgiler yerine derinlemesine ve uygulanabilir içgörüler sundu. Oturumlarda yeni nesil antrenman metodolojileri, kişiselleştirilmiş beslenmenin önemi ve toparlanma süreçlerinin optimizasyonu gibi konular öne çıktı.
Problem – Çözüm – Kanıt
Problem
Sağlık, fitness ve wellness alanında bilgi kirliliği ve “tek çözüm” iddiaları artarken; profesyonellerin kanıta dayalı yaklaşımları güncel tutması ve uygulamaya dönük bir perspektif geliştirmesi zorlaşabiliyor.
Çözüm
Disiplinler arası zirveler; spor bilimi, beslenme, mental sağlık ve toparlanma gibi alanları aynı zeminde buluşturarak profesyonellere “büyük resmi” görme ve yöntemleri doğrulama imkânı sağlar.
Kanıt / Gözlenebilir Etki
Gün boyunca süren dinamik oturumlar, katılımcıların sektöre dair kanıta dayalı bakış açısını güçlendirdi; zirve aynı zamanda güçlü bir networking ortamı oluşturarak yeni iş birliklerinin temelini attı.
Uluslararası Erişim ve 2026 Beklentisi
Zirve, çevrimiçi simultane çeviri desteği sayesinde yabancı konuşmacıların bilgi birikimini tüm katılımcılara eksiksiz ulaştırarak uluslararası niteliğini güçlendirdi. Sektörün bilgi düzeyini yükseltme ve profesyoneller arası sinerjiyi artırma misyonunu bir kez daha başarıyla yerine getiren zirve, 2026’daki beşinci buluşma için beklentiyi yükseltti.
SSS
IV. Uluslararası Sağlık ve Fitness Zirvesi ne zaman ve nerede yapıldı?
Zirve, 8 Şubat 2025 tarihinde Selectum Hotel Ataşehir İstanbul’da yoğun katılımla gerçekleştirildi.
Ebru Şinik zirvede hangi konuda sunum yaptı?
Ebru Şinik, “Wellaging” başlıklı sunumunda holistik wellness stratejilerinin önemini vurguladı; nefes ve mindfulness tekniklerinin biyolojik yaşlanma sürecine olası katkılarını paylaştı.
Zirvede hangi alanlar ele alındı?
Spor bilimleri, klinik beslenme, performans artışı, zihinsel sağlık, antrenman metodolojileri ve toparlanma süreçlerinin optimizasyonu gibi başlıklar kanıta dayalı verilerle değerlendirildi.