Ebru Şinik, Sözcü Gazetesi’nin Ekim 2018 sayısında yer alan röportajında, “Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitabının çıkış noktasını ve kitabın yaşam dönüşümüne sunduğu rehberliği anlattı.
Kitap, modern bilimin en heyecan verici alanlarından biri olan epigenetik kavramını temel alıyor. Ebru Şinik’e göre, genetik mirasımız değiştirilemez olsa da, genlerimizin nasıl çalışacağını düşüncelerimiz, nefes alışkanlıklarımız, beslenme biçimimiz ve yaşam tarzımız belirliyor.
“Genleriniz size bir senaryo verir, ama sahneyi siz oynarsınız.”
Röportajda Şinik, “Her bireyin kendi farkındalığıyla sağlığını şekillendirme gücü vardır” diyerek, binlerce yıllık Ayurvedik koruyucu tıp bilgeliğini modern yaşamın içine taşımayı hedeflediğini belirtti.
“Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitabı, nefes teknikleri, meditasyon pratikleri, sabah rutinleri ve farkındalık egzersizleri aracılığıyla bireyin bedensel, zihinsel ve ruhsal dengesini yeniden inşa etmesini kolaylaştıran sade, bilimsel ve uygulanabilir öneriler sunuyor.
Sözcü Gazetesi’ndeki bu röportaj, kitabın mesajını geniş bir okuyucu kitlesine ulaştırarak, modern tıp ve kadim bilgelik arasında bir köprü kurmayı amaçlıyor. Ebru Şinik, kendi ifadesiyle, “insanların genetik yazgılarına teslim olmadan, yaşam enerjilerini bilinçli şekilde yönlendirebilmelerini” hedefliyor.