19 Mayıs haftasonu düzenlenen Elle Dergisi’nin geleneksel “Yaza Merhaba / Elle Summer Weekend” etkinliği, Bodrum Kempinski Resort’da gazeteciler, oyuncular, blogger’lar ve cemiyet hayatının önde gelen isimlerinin katılımıyla gerçekleştirildi.
Etkinlik programı kapsamında Wellbeing Uzmanı ve Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik, Enterogermina sponsorluğunda “Ayurvedik Beden Tipleri, Ayurvedik Beslenme ve Bütünsel Sağlık” temalı bir konuşma gerçekleştirdi. Konuşmasında katılımcılara Ayurveda’nın yaşam biliminden bahsederken, her bireyin doğasında var olan dosha dengesine göre beslenme ve yaşam tarzı önerilerini paylaştı.
Etkinlik sonrası Ebru Şinik, katılımcılarla birebir Nabız Testi uygulamaları yaparak, onların baskın dosha tiplerini (Vata, Pitta, Kapha) belirledi. Katılımcılar bu kısa ama etkileyici deneyimle, Ayurvedik yaşamın kişisel denge yaklaşımını kendi bedenlerinde keşfettiler.
Elle Summer Weekend Party bu yıl da her zamanki gibi renkli, enerjik ve ilham dolu görüntülere sahne oldu. Etkinliğin “Ayurvedik Yaşam” temalı bölümü, konuklar arasında en çok ilgi gören oturumlardan biri olarak kayda geçti.
“Ayurveda, doğanın zekâsını bedenimize taşır. Herkesin yolu kendine özgüdür; yeter ki bedeninin dilini duymayı öğren.”
– Ebru Şinik
#EbruŞinik #ElleDergisi #Ayurveda #AyurvedikBedenTipleri #Wellbeing #SummerWeekend #YukselenCag