Çorlu Kent Konseyi Başkanı Ramadan Cesur tarafından organize edilen ve Çorlu Belediyesi’nin ev sahipliğinde düzenlenen halka açık “Bütünsel Sağlık ve Nefes Teknikleri” etkinliği, Ebru Şinik liderliğinde gerçekleştirildi.
Etkinlikte, Nefeste Saklı Hayat kitabından alıntılar eşliğinde doğru nefes alma teknikleri, nefesin beden ve zihin üzerindeki etkileri ve günlük yaşamda uygulanabilecek pratikler paylaşıldı.
Çorlu Belediye Başkanı Sn. Ünal Aysan ve Çorlu Kaymakamı Sn. Levent Kılıç’ın da katılım sağladığı buluşmada, yaklaşık 250 vatandaş nefes egzersizlerini uygulamalı olarak deneyimledi.
“Bütünsel sağlık, sadece bedeni değil zihni ve ruhu da kapsar. Nefes ise bu üçlü arasında kurulan en güçlü köprüdür.”
– Ebru Şinik
Çorlu halkı tarafından büyük ilgi gören bu etkinlik, yerel yönetimler nezdinde nefes teknikleri ve wellbeing bilincinin yaygınlaşması adına önemli bir farkındalık adımı oldu.
#ÇorluKentKonseyi #ÇorluBelediyesi #EbruŞinik #NefesTeknikleri #BütünselSağlık #Wellbeing #YukselenCag