Bursa Eczacılar Odası’nın Eczacılık Haftası boyunca gerçekleştirdiği etkinlikler çerçevesinde Wellbeing Uzmanı & Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik de yer aldı.
Bursalı eczacıların yoğun ilgi gösterdiği bu özel etkinlikte, Bütünsel Sağlık, Nefes Teknikleri ve Stres Yönetimi temaları işlendi. Şinik, katılımcılara nefes farkındalığının beden-zihin dengesi üzerindeki etkilerini anlatarak, kısa uygulamalarla nefesin dönüştürücü gücünü deneyimleme fırsatı sundu.
“Bütünsel sağlık, nefesle başlar. Doğru nefes almak zihni sakinleştirir, bedeni yeniler.” – Ebru Şinik
Ebru Şinik konuşmasında, modern yaşamın getirdiği stresle baş etmenin yollarını paylaşırken, nefesin fizyolojik ve duygusal sağlıktaki temel rolünü vurguladı. Seminer sonunda “Nefeste Saklı Hayat” kitabının imza etkinliği gerçekleştirildi.
Etkinlik, katılımcıların hem mesleki hem kişisel farkındalıklarını artıran, keyifli ve ilham verici bir atmosferde tamamlandı.
#EbruŞinik #BursaEczacılarOdası #EczacılıkHaftası #Wellbeing #NefesTeknikleri #NefesteSaklıHayat