28–29 Eylül 2019 tarihinde başlayan Ayurvedik Yoga Terapi Eğitiminin Kamp Modülü 10–12 Ocak 2020 tarihlerinde Ebru Şinik ve Dr. Neslihan İskit liderliğinde Fenerbahçe Serkan Acar Resort Sports, Topuk Yaylası (Düzce)’de gerçekleştirildi.
İlk gün otele yerleşmenin ardından Dr. Neslihan İskit ile Mudra Dersi ve Mudra Meditasyonu, akabinde Ebru Şinik ile Nefes Teknikleri, Meditasyon ve Yoga çalışmaları yapıldı. Akşam oturumunda Kaleidoskop Meditasyonu eşliğinde 2020 yılı niyetleri çalışıldı.
İkinci gün erken saatlerde Kadim Nefes Uygulamaları, meditasyon ve yoga ile başladı; Topuk Yaylası’nın doğasında outdoor aktiviteleri ile program desteklendi. Öğleden sonra 5 aylık eğitimi tamamlayan katılımcılara Chopra Center Meditasyon Eğitimi Sertifikası, Kadim Nefes Teknikleri Sertifikası ve Ayurvedik Yoga Terapi Sertifikaları takdim edildi.
Son gün nefes ve meditasyon çalışmalarıyla açıldı, tempolu yürüyüş sonrası kamp tamamlandı. Mezunlarımızla birlikte, kadim bilgilerin rehberliğinde wellbeing yolculuğuna yeni bir başlangıçla devam ediyoruz.
