Kurumsal Wellbeing Etkinliği
Wellbeing Uzmanı ve Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik, Kurumlarda Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi programları kapsamında Ali Raif İlaç Sanayi Genel Müdürlük çalışanlarıyla, 16 Ekim 2019 tarihinde 2 saatlik uygulamalı sohbet ve eğitim gerçekleştirdi.
1928 yılında kurulan firma, yenilikçilik ve güvenilirliği ilke edinmiş köklü bir sağlık kuruluşu olup, 1990 yılından itibaren eşdeğer ilaç üretimiyle Türkiye’nin önde gelen ilaç şirketleri arasında yer almaktadır.
Etkinlikte wellbeing ve wellaging kavramlarının iş yaşamına entegrasyonu, Ayurvedik beslenme ve sindirim sistemi sağlığı konuları işlendi. Katılımcılarla birlikte “Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi” oturumu yapılarak Dönüşümlü Burun Nefesi (Nadi Shodhana) uygulaması gerçekleştirildi.
Program, Ebru Şinik’in “Nefeste Saklı Hayat” ve “Genleriniz Kaderiniz Değildir” kitaplarının imza etkinliğiyle son buldu.
