Great Inspiration Through Better Respiration
Abdi İbrahim İlaç, 3 Temmuz 2017 haftasonu Gürcistan’ın önde gelen doktorlarıyla birlikte Kıbrıs Girne Meritpark Otel’de “Great Inspiration Through Better Respiration” temalı özel bir etkinlik düzenledi. Etkinliğin merkezinde, nefesin sağlık üzerindeki dönüştürücü gücü vardı.
Program kapsamında Wellbeing Uzmanı ve Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik tarafından Gürcü doktorlara kapsamlı bir Nefes Teknikleri Semineri verildi. Seminer boyunca, özellikle astım tedavisinde destekleyici bir nefes tekniği uygulamalı olarak paylaşıldı ve katılımcılarla birlikte deneyimlendi.
Katılımcılar, nefesin fiziksel sağlık kadar zihinsel denge ve konsantrasyon üzerindeki etkilerini de keşfettiler. Nefesin ritmiyle kalp atışlarını ve zihinsel dalgaları uyumlamak üzerine yapılan uygulamalar büyük ilgi gördü.
“Nefes, yaşam enerjisinin en saf kaynağıdır. Doğru nefesle bedenin kimyası değişir, zihin dinginleşir, farkındalık artar.”
– Ebru Şinik
Etkinlik sonunda, Gürcü doktorlar hem Abdi İbrahim İlaç yetkililerine hem de Ebru Şinik’e, aynı seminerin Gürcistan’da da tekrarlanması yönünde taleplerini ilettiler. Katılımcılar, nefesin yalnızca bir fizyolojik fonksiyon değil, bütünsel sağlık için bir yaşam disiplini olduğunu deneyimlediler.
#EbruŞinik #Abdiİbrahimİlaç #NefesTeknikleri #Wellbeing #Kıbrıs #Mindfulness #Ayurveda #BütünselSağlık #YukselenCag