Wellbeing Uzmanı ve Ayurveda Eğitmeni Ebru Şinik, Kurumlarda Wellbeing ve İş & Yaşam Dengesi programlarımız kapsamında 26 Temmuz 2019’da Abbott Türkiye “Yapısal Kalp” ekibiyle 2 saatlik uygulamalı sohbet ve eğitim gerçekleştirdi.
Abbott, 30 yıldır Türkiye’de beslenme, diagnostik, ilaç, diyabet ve vasküler cihazlar gibi geniş bir yelpazede insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olan çözümler sunmaktadır.
Programda sağlıklı ve mutlu yaş alma adımları ile gündelik rutinlerin önemi aktarıldı. Nefes nedir? Doğru nefes nasıl alınır? başlıklarının yanında “Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi” kapsamında odaklanmayı, verimliliği ve enerjiyi artıran teori bilgileri ve uygulamalar yapıldı. Oturum, soru–cevap bölümüyle keyifli ve verimli bir şekilde tamamlandı.
.jpg)
Etkinlik, Ebru Şinik’in son kitabı “Genleriniz Kaderiniz Değildir” imza bölümüyle sona erdi.